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Sonstiges - Kellogg's

Kellogs Frosties - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 87,0 g 94 % kcal
Fett 0,6 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Kellogs Frosties

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 93.7 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kellogs Frosties je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kellogs Frosties im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal / 1.570,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 87,0 g
davon Zucker 37,0 g
Fett 0,6 g
Salz 0,83 g
Ballaststoffe 2,0 g
Broteinheiten 7,3 g

Vitamine

Vitamin B1 0.91 mg
Vitamin B12 2.1 µg
Vitamin B2 1.2 mg
Vitamin B6 1.2 mg
Vitamin D 4.2 µg

Mineralien

Eisen 8 mg

100 g Kellogs Frosties abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Kellogs Frosties wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kellogs Frosties

Wie viele Kalorien hat Kellogs Frosties?

100 g Kellogs Frosties enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Kellogs Frosties?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kellogs Frosties?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kellogs Frosties rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kellogs Frosties zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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