Sonstiges - Kellogg's

Kellogg's special K, red berries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.586 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 83 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Kellogg's special K, red berries

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 82.6 % Fett: 3.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kellogg's special K, red berries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kellogg's special K, red berries im Detail

100 g Kellogg's special K, red berries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Kellogg's special K, red berries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kellogg's special K, red berries

Wie viele Kalorien hat Kellogg's special K, red berries?

100 g Kellogg's special K, red berries enthalten 379 kcal (1.586 kJ).

Welche Nährwerte hat Kellogg's special K, red berries?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kellogg's special K, red berries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kellogg's special K, red berries rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kellogg's special K, red berries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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