Sonstiges - Köstritzer

Kellerbier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

199 kJ · 1 Glas: 95 kcal

Eiweiß 0,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 88 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kellerbier

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 87.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kellerbier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kellerbier im Detail

1 Glas Kellerbier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Glas Kellerbier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kellerbier

Wie viele Kalorien hat Kellerbier?

100 ml Kellerbier enthalten 48 kcal (199 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Kellerbier?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kellerbier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kellerbier rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kellerbier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren