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Sonstiges - Diverse

Keksteig zum Naschen, chocolate chip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ

Eiweiß 4,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 51,7 g 46 % kcal
Fett 24,7 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Keksteig zum Naschen, chocolate chip

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 49.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Keksteig zum Naschen, chocolate chip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Keksteig zum Naschen, chocolate chip im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 451,0 kcal / 1.888,0 kJ
Eiweiß 4,2 g
Kohlenhydrate 51,7 g
davon Zucker 31,0 g
Fett 24,7 g
Salz 0,16 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Keksteig zum Naschen, chocolate chip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 100 g Keksteig zum Naschen, chocolate chip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 481 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Keksteig zum Naschen, chocolate chip

Wie viele Kalorien hat Keksteig zum Naschen, chocolate chip?

100 g Keksteig zum Naschen, chocolate chip enthalten 451 kcal (1.888 kJ).

Welche Nährwerte hat Keksteig zum Naschen, chocolate chip?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 51,7 g Kohlenhydrate und 24,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Keksteig zum Naschen, chocolate chip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Keksteig zum Naschen, chocolate chip rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Keksteig zum Naschen, chocolate chip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.

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