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Sonstiges - Diverse

Keks'n Cream Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

549kcal

2.299 kJ

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 40 % kcal
Fett 33,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Keks'n Cream Milch

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 54.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Keks'n Cream Milch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Keks'n Cream Milch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 549,0 kcal / 2.299,0 kJ
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 31,0 g
Fett 33,0 g
Salz 0,61 g
Broteinheiten 4,6 g

100 g Keks'n Cream Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 549 kcal aus 100 g Keks'n Cream Milch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 586 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Keks'n Cream Milch

Wie viele Kalorien hat Keks'n Cream Milch?

100 g Keks'n Cream Milch enthalten 549 kcal (2.299 kJ).

Welche Nährwerte hat Keks'n Cream Milch?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Keks'n Cream Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Keks'n Cream Milch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Keks'n Cream Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 549 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 586 Minuten Krafttraining.

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