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Kekse, Depo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

532kcal

2.227 kJ

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 45 % kcal

Fett 30,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Kekse, Depo

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 50.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kekse, Depo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kekse, Depo im Detail

100 g Kekse, Depo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 532 kcal aus 100 g Kekse, Depo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kekse, Depo

Wie viele Kalorien hat Kekse, Depo?

100 g Kekse, Depo enthalten 532 kcal (2.227 kJ).

Welche Nährwerte hat Kekse, Depo?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kekse, Depo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kekse, Depo rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kekse, Depo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 532 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 567 Minuten Krafttraining.

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