Sonstiges - Body Attack

Kekse, Coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 57,8 g 47 % kcal

Fett 25,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Kekse, Coconut

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kekse, Coconut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kekse, Coconut im Detail

100 g Kekse, Coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 100 g Kekse, Coconut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kekse, Coconut

Wie viele Kalorien hat Kekse, Coconut?

100 g Kekse, Coconut enthalten 498 kcal (2.085 kJ).

Welche Nährwerte hat Kekse, Coconut?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 57,8 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kekse, Coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kekse, Coconut rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kekse, Coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.

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