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Sonstiges - Biscotto

Keks Taler, mit ChoViva - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

509kcal

2.131 kJ · Stück: 64 kcal

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 49 % kcal
Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Keks Taler, mit ChoViva

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 44.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Keks Taler, mit ChoViva je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Keks Taler, mit ChoViva im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (12.5 g)
Brennwert 509,0 kcal / 2.131,0 kJ 63,6 kcal / 266,4 kJ
Eiweiß 8,0 g 1,0 g
Kohlenhydrate 61,0 g 7,6 g
davon Zucker 25,0 g 3,1 g
Fett 25,0 g 3,1 g
Salz 1,00 g 0,13 g
Ballaststoffe 3,8 g 0,5 g
Broteinheiten 5,1 g 0,6 g

Stück Keks Taler, mit ChoViva abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus Stück Keks Taler, mit ChoViva wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 68 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Keks Taler, mit ChoViva

Wie viele Kalorien hat Keks Taler, mit ChoViva?

100 g Keks Taler, mit ChoViva enthalten 509 kcal (2.131 kJ). Eine Portion (Stück, 12.5 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Keks Taler, mit ChoViva?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Keks Taler, mit ChoViva?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Keks Taler, mit ChoViva rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Keks Taler, mit ChoViva zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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