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Sonstiges - Mucci

Keks-Karamell Sticks, Eis am Stiel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ

Eiweiß 3,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 37 % kcal
Fett 28,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Keks-Karamell Sticks, Eis am Stiel

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 59.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Keks-Karamell Sticks, Eis am Stiel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Keks-Karamell Sticks, Eis am Stiel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 422,0 kcal / 1.767,0 kJ
Eiweiß 3,4 g
Kohlenhydrate 39,0 g
davon Zucker 31,0 g
Fett 28,0 g
Salz 0,32 g
Broteinheiten 3,3 g

100 g Keks-Karamell Sticks, Eis am Stiel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 100 g Keks-Karamell Sticks, Eis am Stiel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 450 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Keks-Karamell Sticks, Eis am Stiel

Wie viele Kalorien hat Keks-Karamell Sticks, Eis am Stiel?

100 g Keks-Karamell Sticks, Eis am Stiel enthalten 422 kcal (1.767 kJ).

Welche Nährwerte hat Keks-Karamell Sticks, Eis am Stiel?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Keks-Karamell Sticks, Eis am Stiel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Keks-Karamell Sticks, Eis am Stiel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Keks-Karamell Sticks, Eis am Stiel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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