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Keks-Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 43 % kcal

Fett 31,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Keks-Crunch

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 52.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Keks-Crunch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Keks-Crunch im Detail

100 g Keks-Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 100 g Keks-Crunch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Keks-Crunch

Wie viele Kalorien hat Keks-Crunch?

100 g Keks-Crunch enthalten 537 kcal (2.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Keks-Crunch?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Keks-Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Keks-Crunch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Keks-Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.

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