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Keks & Karamell Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

587kcal

2.458 kJ · Teelöffel: 59 kcal

Eiweiß 3,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 54,9 g 38 % kcal

Fett 39,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Keks & Karamell Creme

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 60.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Keks & Karamell Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Keks & Karamell Creme im Detail

Teelöffel Keks & Karamell Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Teelöffel Keks & Karamell Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Keks & Karamell Creme

Wie viele Kalorien hat Keks & Karamell Creme?

100 g Keks & Karamell Creme enthalten 587 kcal (2.458 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Keks & Karamell Creme?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 54,9 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Keks & Karamell Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Keks & Karamell Creme rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Keks & Karamell Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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