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Kefir Mild Multifrucht, fettarm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

70kcal

294 kJ · 1 Glas: 140 kcal

Eiweiß 3,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 10,9 g 65 % kcal

Fett 1,3 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Kefir Mild Multifrucht, fettarm

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 64.8 % Fett: 17.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kefir Mild Multifrucht, fettarm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kefir Mild Multifrucht, fettarm im Detail

1 Glas Kefir Mild Multifrucht, fettarm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Glas Kefir Mild Multifrucht, fettarm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kefir Mild Multifrucht, fettarm

Wie viele Kalorien hat Kefir Mild Multifrucht, fettarm?

100 ml Kefir Mild Multifrucht, fettarm enthalten 70 kcal (294 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Kefir Mild Multifrucht, fettarm?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kefir Mild Multifrucht, fettarm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kefir Mild Multifrucht, fettarm rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kefir Mild Multifrucht, fettarm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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