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Kefir Drink Pfirsich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

72kcal

301 kJ · 1 Glas: 144 kcal

Eiweiß 3,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 10,8 g 63 % kcal

Fett 1,4 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Kefir Drink Pfirsich

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 18.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kefir Drink Pfirsich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kefir Drink Pfirsich im Detail

1 Glas Kefir Drink Pfirsich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Glas Kefir Drink Pfirsich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kefir Drink Pfirsich

Wie viele Kalorien hat Kefir Drink Pfirsich?

100 ml Kefir Drink Pfirsich enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Kefir Drink Pfirsich?

Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kefir Drink Pfirsich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kefir Drink Pfirsich rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kefir Drink Pfirsich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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