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Kefir Drink, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

184 kJ · 1 Glas: 88 kcal

Eiweiß 3,5 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 37 % kcal

Fett 1,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Kefir Drink, natur

Eiweiß: 32.2 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 31.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kefir Drink, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kefir Drink, natur im Detail

1 Glas Kefir Drink, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Glas Kefir Drink, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kefir Drink, natur

Wie viele Kalorien hat Kefir Drink, natur?

100 ml Kefir Drink, natur enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Kefir Drink, natur?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kefir Drink, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kefir Drink, natur rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kefir Drink, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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