Sonstiges - Milram

Kefir Drink, Milram 1,5 % Fett, Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

72kcal

300 kJ · 1 Glas: 143 kcal

Eiweiß 3,2 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 10,7 g 63 % kcal

Fett 1,4 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Kefir Drink, Milram 1,5 % Fett, Kirsche

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 18.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kefir Drink, Milram 1,5 % Fett, Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kefir Drink, Milram 1,5 % Fett, Kirsche im Detail

1 Glas Kefir Drink, Milram 1,5 % Fett, Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Glas Kefir Drink, Milram 1,5 % Fett, Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kefir Drink, Milram 1,5 % Fett, Kirsche

Wie viele Kalorien hat Kefir Drink, Milram 1,5 % Fett, Kirsche?

100 ml Kefir Drink, Milram 1,5 % Fett, Kirsche enthalten 72 kcal (300 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Kefir Drink, Milram 1,5 % Fett, Kirsche?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kefir Drink, Milram 1,5 % Fett, Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kefir Drink, Milram 1,5 % Fett, Kirsche rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kefir Drink, Milram 1,5 % Fett, Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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