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Kebab Weizenbrottasche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.106 kJ

Eiweiß 8,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 53,4 g 83 % kcal

Fett 0,8 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Kebab Weizenbrottasche

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 83.4 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kebab Weizenbrottasche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kebab Weizenbrottasche im Detail

100 g Kebab Weizenbrottasche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Kebab Weizenbrottasche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kebab Weizenbrottasche

Wie viele Kalorien hat Kebab Weizenbrottasche?

100 g Kebab Weizenbrottasche enthalten 264 kcal (1.106 kJ).

Welche Nährwerte hat Kebab Weizenbrottasche?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 53,4 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kebab Weizenbrottasche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kebab Weizenbrottasche rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kebab Weizenbrottasche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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