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Kebab Style Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ

Eiweiß 6,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 34 % kcal

Fett 11,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Kebab Style Bowl

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 51.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kebab Style Bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kebab Style Bowl im Detail

100 g Kebab Style Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g Kebab Style Bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kebab Style Bowl

Wie viele Kalorien hat Kebab Style Bowl?

100 g Kebab Style Bowl enthalten 191 kcal (800 kJ).

Welche Nährwerte hat Kebab Style Bowl?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kebab Style Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kebab Style Bowl rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kebab Style Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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