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Sonstiges - Kania

Kebab Sauce Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ · Packung: 1.946 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 9,6 g 9 % kcal
Fett 41,3 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Kebab Sauce Knoblauch

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 89.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kebab Sauce Knoblauch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kebab Sauce Knoblauch im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (470 g)
Brennwert 414,0 kcal / 1.733,0 kJ 1.945,8 kcal / 8.145,1 kJ
Eiweiß 0,8 g 3,8 g
Kohlenhydrate 9,6 g 45,1 g
davon Zucker 6,0 g 28,2 g
Fett 41,3 g 194,1 g
Salz 1,85 g 8,70 g
Ballaststoffe 0,4 g 1,9 g
Broteinheiten 0,8 g 3,8 g

Packung Kebab Sauce Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.946 kcal aus Packung Kebab Sauce Knoblauch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 520 Minuten
Joggen 156 Minuten
Radfahren 195 Minuten
Krafttraining 2.076 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kebab Sauce Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Kebab Sauce Knoblauch?

100 g Kebab Sauce Knoblauch enthalten 414 kcal (1.733 kJ). Eine Portion (Packung, 470 g) kommt auf 1.946 kcal.

Welche Nährwerte hat Kebab Sauce Knoblauch?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 41,3 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kebab Sauce Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kebab Sauce Knoblauch rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kebab Sauce Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.946 kcal etwa 520 Minuten Spazieren, 156 Minuten Joggen, 195 Minuten Radfahren oder 2076 Minuten Krafttraining.

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