Sonstiges - K-Classic

Kebab-Pfanne Rindfleisch, gewürzt, tiefgefrorern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ

Eiweiß 21,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 6 % kcal

Fett 24,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Kebab-Pfanne Rindfleisch, gewürzt, tiefgefrorern

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 68.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kebab-Pfanne Rindfleisch, gewürzt, tiefgefrorern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kebab-Pfanne Rindfleisch, gewürzt, tiefgefrorern im Detail

100 g Kebab-Pfanne Rindfleisch, gewürzt, tiefgefrorern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g Kebab-Pfanne Rindfleisch, gewürzt, tiefgefrorern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kebab-Pfanne Rindfleisch, gewürzt, tiefgefrorern

Wie viele Kalorien hat Kebab-Pfanne Rindfleisch, gewürzt, tiefgefrorern?

100 g Kebab-Pfanne Rindfleisch, gewürzt, tiefgefrorern enthalten 319 kcal (1.336 kJ).

Welche Nährwerte hat Kebab-Pfanne Rindfleisch, gewürzt, tiefgefrorern?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kebab-Pfanne Rindfleisch, gewürzt, tiefgefrorern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kebab-Pfanne Rindfleisch, gewürzt, tiefgefrorern rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kebab-Pfanne Rindfleisch, gewürzt, tiefgefrorern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren