Sonstiges - Diverse

Kebab Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

936 kJ

Eiweiß 18,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 4 % kcal

Fett 16,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Kebab Pfanne

Eiweiß: 32.1 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 64.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kebab Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kebab Pfanne im Detail

100 g Kebab Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g Kebab Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kebab Pfanne

Wie viele Kalorien hat Kebab Pfanne?

100 g Kebab Pfanne enthalten 224 kcal (936 kJ).

Welche Nährwerte hat Kebab Pfanne?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kebab Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kebab Pfanne rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kebab Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren