Sonstiges - Greisinger
Kebab Huhn, essfertig gebraten und geschnitten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
135kcal
565 kJ
Brennwertverteilung von Kebab Huhn, essfertig gebraten und geschnitten
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kebab Huhn, essfertig gebraten und geschnitten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kebab Huhn, essfertig gebraten und geschnitten im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 135,0 kcal / 565,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 5,5 g |
| Salz | 3,00 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g Kebab Huhn, essfertig gebraten und geschnitten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 g Kebab Huhn, essfertig gebraten und geschnitten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 144 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kebab Huhn, essfertig gebraten und geschnitten
Wie viele Kalorien hat Kebab Huhn, essfertig gebraten und geschnitten?
100 g Kebab Huhn, essfertig gebraten und geschnitten enthalten 135 kcal (565 kJ).
Welche Nährwerte hat Kebab Huhn, essfertig gebraten und geschnitten?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kebab Huhn, essfertig gebraten und geschnitten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kebab Huhn, essfertig gebraten und geschnitten rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kebab Huhn, essfertig gebraten und geschnitten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.



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