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Sonstiges - Arla

Keargarden ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

589kcal

2.466 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 65,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Keargarden ungesalzen

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Keargarden ungesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Keargarden ungesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 589,0 kcal / 2.466,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 65,0 g

100 g Keargarden ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 589 kcal aus 100 g Keargarden ungesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 157 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 628 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Keargarden ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Keargarden ungesalzen?

100 g Keargarden ungesalzen enthalten 589 kcal (2.466 kJ).

Welche Nährwerte hat Keargarden ungesalzen?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Keargarden ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Keargarden ungesalzen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Keargarden ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 589 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 628 Minuten Krafttraining.

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