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Sonstiges - Ostsee Fisch

Kaviar Creme, Meerrettich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ · 1 Packung: 251 kcal

Eiweiß 5,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 7,6 g 9 % kcal
Fett 31,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Kaviar Creme, Meerrettich

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 84.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaviar Creme, Meerrettich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaviar Creme, Meerrettich im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (75 g)
Brennwert 335,0 kcal / 1.403,0 kJ 251,3 kcal / 1.052,3 kJ
Eiweiß 5,6 g 4,2 g
Kohlenhydrate 7,6 g 5,7 g
davon Zucker 7,4 g 5,6 g
Fett 31,0 g 23,3 g
Salz 5,00 g 3,75 g
Broteinheiten 0,6 g 0,5 g

1 Packung Kaviar Creme, Meerrettich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 1 Packung Kaviar Creme, Meerrettich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 268 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaviar Creme, Meerrettich

Wie viele Kalorien hat Kaviar Creme, Meerrettich?

100 g Kaviar Creme, Meerrettich enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (1 Packung, 75 g) kommt auf 251 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaviar Creme, Meerrettich?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaviar Creme, Meerrettich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaviar Creme, Meerrettich rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kaviar Creme, Meerrettich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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