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Sonstiges - Diverse

Kaugummi zuckerfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

4kcal

17 kJ · 1 Stück: 0 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kaugummi zuckerfrei

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaugummi zuckerfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaugummi zuckerfrei im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (3 g)
Brennwert 4,0 kcal / 17,0 kJ 0,1 kcal / 0,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

1 Stück Kaugummi zuckerfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus 1 Stück Kaugummi zuckerfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 0 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaugummi zuckerfrei

Wie viele Kalorien hat Kaugummi zuckerfrei?

100 g Kaugummi zuckerfrei enthalten 4 kcal (17 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3 g) kommt auf 0 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaugummi zuckerfrei?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaugummi zuckerfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaugummi zuckerfrei rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kaugummi zuckerfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.

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