Sonstiges - Wrigley

Kaugummi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

10kcal

42 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kaugummi

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaugummi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaugummi im Detail

100 g Kaugummi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 100 g Kaugummi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaugummi

Wie viele Kalorien hat Kaugummi?

100 g Kaugummi enthalten 10 kcal (42 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaugummi?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaugummi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaugummi rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaugummi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren