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kaufland to go smoothie Ananas banane kokos - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
83kcal
348 kJ · 1 Glas: 166 kcal
Brennwertverteilung von kaufland to go smoothie Ananas banane kokos
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für kaufland to go smoothie Ananas banane kokos je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von kaufland to go smoothie Ananas banane kokos im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 83,0 kcal / 348,0 kJ | 166,0 kcal / 696,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 24,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 22,0 g |
| Fett | 3,2 g | 6,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g | 5,8 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 1,4 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
1 Glas kaufland to go smoothie Ananas banane kokos abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Glas kaufland to go smoothie Ananas banane kokos wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 177 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu kaufland to go smoothie Ananas banane kokos
Wie viele Kalorien hat kaufland to go smoothie Ananas banane kokos?
100 ml kaufland to go smoothie Ananas banane kokos enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 166 kcal.
Welche Nährwerte hat kaufland to go smoothie Ananas banane kokos?
Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt kaufland to go smoothie Ananas banane kokos?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml kaufland to go smoothie Ananas banane kokos rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas kaufland to go smoothie Ananas banane kokos zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.



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