Sonstiges - Kaufland

Kaufland Bio Roggen-Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 9,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 79 % kcal

Fett 1,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Kaufland Bio Roggen-Brötchen

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 79.4 % Fett: 4.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaufland Bio Roggen-Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaufland Bio Roggen-Brötchen im Detail

100 g Kaufland Bio Roggen-Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Kaufland Bio Roggen-Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaufland Bio Roggen-Brötchen

Wie viele Kalorien hat Kaufland Bio Roggen-Brötchen?

100 g Kaufland Bio Roggen-Brötchen enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaufland Bio Roggen-Brötchen?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaufland Bio Roggen-Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaufland Bio Roggen-Brötchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaufland Bio Roggen-Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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