Sonstiges - Kaufland
Kaufland - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
1.269kcal
5.313 kJ
Brennwertverteilung von Kaufland
Nährwerte von Kaufland im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1.269,0 kcal5.313,0 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 68,0 g |
| davon Zucker | 61,0 g |
| Fett | 1.269,0 g |
| Salz | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 8,9 g |
| Broteinheiten | 5,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaufland je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kaufland abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.269 kcal aus 100 g Kaufland wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 339 Minuten |
| Joggen | 102 Minuten |
| Radfahren | 127 Minuten |
| Krafttraining | 1.354 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaufland
Wie viele Kalorien hat Kaufland?
100 g Kaufland enthalten 1.269 kcal (5.313 kJ).
Welche Nährwerte hat Kaufland?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 1.269,0 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaufland?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaufland rund 63 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaufland zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.269 kcal etwa 339 Minuten Spazieren, 102 Minuten Joggen, 127 Minuten Radfahren oder 1354 Minuten Krafttraining.



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