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Sonstiges - Kaufland

Kaufland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

888kcal

3.718 kJ · Dose: 1.776 kcal

Eiweiß 19,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 6,9 g 0 % kcal
Fett 888,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Kaufland

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 98.7 %

Nährwerte von Kaufland im Detail

Nährwert pro 100 g Dose (200 g)
Brennwert 888,0 kcal3.718,0 kJ 1.776,0 kcal7.436,0 kJ
Eiweiß 19,0 g 38,0 g
Kohlenhydrate 6,9 g 13,8 g
davon Zucker 6,2 g 12,4 g
Fett 888,0 g 1.776,0 g
Salz 1,20 g 2,40 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaufland je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Kaufland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.776 kcal aus Dose Kaufland wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 475 Minuten
Joggen 142 Minuten
Radfahren 178 Minuten
Krafttraining 1.894 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaufland

Wie viele Kalorien hat Kaufland?

100 g Kaufland enthalten 888 kcal (3.718 kJ). Eine Portion (Dose, 200 g) kommt auf 1.776 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaufland?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 888,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaufland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaufland rund 44 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Kaufland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.776 kcal etwa 475 Minuten Spazieren, 142 Minuten Joggen, 178 Minuten Radfahren oder 1894 Minuten Krafttraining.

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