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Sonstiges - Nord Fresh

Kaudragees fruit flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.642 kJ

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 93,5 g 97 % kcal
Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Kaudragees fruit flavor

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 3.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaudragees fruit flavor je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaudragees fruit flavor im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 392,3 kcal / 1.642,0 kJ
Eiweiß 0,3 g
Kohlenhydrate 93,5 g
davon Zucker 77,1 g
Fett 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Broteinheiten 7,8 g

100 g Kaudragees fruit flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Kaudragees fruit flavor wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 418 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaudragees fruit flavor

Wie viele Kalorien hat Kaudragees fruit flavor?

100 g Kaudragees fruit flavor enthalten 392 kcal (1.642 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaudragees fruit flavor?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 93,5 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 77,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaudragees fruit flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaudragees fruit flavor rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaudragees fruit flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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