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Sonstiges - Sweet Land

Kaudragees Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 92,0 g 95 % kcal
Fett 1,9 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Kaudragees Frucht

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 95.4 % Fett: 4.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaudragees Frucht je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaudragees Frucht im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 391,0 kcal / 1.637,0 kJ
Eiweiß 0,2 g
Kohlenhydrate 92,0 g
davon Zucker 71,0 g
Fett 1,9 g
Broteinheiten 7,7 g

100 g Kaudragees Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Kaudragees Frucht wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 417 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaudragees Frucht

Wie viele Kalorien hat Kaudragees Frucht?

100 g Kaudragees Frucht enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaudragees Frucht?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 92,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 71,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaudragees Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaudragees Frucht rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaudragees Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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