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Sonstiges - Netto

kaubonbon karli kugelblitz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.686 kJ

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 84,0 g 84 % kcal
Fett 6,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von kaubonbon karli kugelblitz

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 84.2 % Fett: 14.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kaubonbon karli kugelblitz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von kaubonbon karli kugelblitz im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 402,6 kcal / 1.686,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 84,0 g
davon Zucker 70,0 g
Fett 6,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g
Broteinheiten 7,0 g

100 g kaubonbon karli kugelblitz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g kaubonbon karli kugelblitz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 429 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kaubonbon karli kugelblitz

Wie viele Kalorien hat kaubonbon karli kugelblitz?

100 g kaubonbon karli kugelblitz enthalten 403 kcal (1.686 kJ).

Welche Nährwerte hat kaubonbon karli kugelblitz?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kaubonbon karli kugelblitz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kaubonbon karli kugelblitz rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kaubonbon karli kugelblitz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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