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Kaubonbon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 93,0 g 90 % kcal

Fett 4,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Kaubonbon

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 89.7 % Fett: 9.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaubonbon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaubonbon im Detail

100 g Kaubonbon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g Kaubonbon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaubonbon

Wie viele Kalorien hat Kaubonbon?

100 g Kaubonbon enthalten 415 kcal (1.738 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaubonbon?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 93,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 62,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaubonbon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaubonbon rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaubonbon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.

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