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Sonstiges - Frigeo

Kau Minis, Ahoj-Brause - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · Stück: 7 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 86,0 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kau Minis, Ahoj-Brause

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kau Minis, Ahoj-Brause je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kau Minis, Ahoj-Brause im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (2 g)
Brennwert 358,0 kcal / 1.499,0 kJ 7,2 kcal / 30,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,0 g
Kohlenhydrate 86,0 g 1,7 g
davon Zucker 57,0 g 1,1 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 0,29 g 0,01 g
Broteinheiten 7,2 g 0,1 g

Stück Kau Minis, Ahoj-Brause abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus Stück Kau Minis, Ahoj-Brause wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 8 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kau Minis, Ahoj-Brause

Wie viele Kalorien hat Kau Minis, Ahoj-Brause?

100 g Kau Minis, Ahoj-Brause enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (Stück, 2 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Kau Minis, Ahoj-Brause?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kau Minis, Ahoj-Brause?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kau Minis, Ahoj-Brause rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Kau Minis, Ahoj-Brause zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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