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Kau Minis, Ahoj-Brause - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
358kcal
1.499 kJ · Stück: 7 kcal
Brennwertverteilung von Kau Minis, Ahoj-Brause
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kau Minis, Ahoj-Brause je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kau Minis, Ahoj-Brause im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 358,0 kcal / 1.499,0 kJ | 7,2 kcal / 30,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 86,0 g | 1,7 g |
| davon Zucker | 57,0 g | 1,1 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 0,29 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 7,2 g | 0,1 g |
Stück Kau Minis, Ahoj-Brause abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus Stück Kau Minis, Ahoj-Brause wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 8 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kau Minis, Ahoj-Brause
Wie viele Kalorien hat Kau Minis, Ahoj-Brause?
100 g Kau Minis, Ahoj-Brause enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (Stück, 2 g) kommt auf 7 kcal.
Welche Nährwerte hat Kau Minis, Ahoj-Brause?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kau Minis, Ahoj-Brause?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kau Minis, Ahoj-Brause rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Kau Minis, Ahoj-Brause zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.



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