Sonstiges - Choceur

katzenzungen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

546kcal

2.286 kJ

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 41 % kcal

Fett 33,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von katzenzungen

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 54.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für katzenzungen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von katzenzungen im Detail

100 g katzenzungen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 546 kcal aus 100 g katzenzungen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu katzenzungen

Wie viele Kalorien hat katzenzungen?

100 g katzenzungen enthalten 546 kcal (2.286 kJ).

Welche Nährwerte hat katzenzungen?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt katzenzungen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g katzenzungen rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g katzenzungen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 546 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 582 Minuten Krafttraining.

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