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katjes yoghurt gums - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ

Eiweiß 2,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 73,2 g 97 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von katjes yoghurt gums

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 96.6 % Fett: 0.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für katjes yoghurt gums je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von katjes yoghurt gums im Detail

100 g katjes yoghurt gums abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 100 g katjes yoghurt gums wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu katjes yoghurt gums

Wie viele Kalorien hat katjes yoghurt gums?

100 g katjes yoghurt gums enthalten 311 kcal (1.302 kJ).

Welche Nährwerte hat katjes yoghurt gums?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 73,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt katjes yoghurt gums?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g katjes yoghurt gums rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g katjes yoghurt gums zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.

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