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Sonstiges - Katjes

Katjes Wunderland Sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ · Packung: 712 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 82,0 g 100 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Katjes Wunderland Sauer

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.6 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Katjes Wunderland Sauer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Katjes Wunderland Sauer im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (210 g)
Brennwert 339,0 kcal / 1.419,0 kJ 711,9 kcal / 2.979,9 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 82,0 g 172,2 g
davon Zucker 59,0 g 123,9 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,04 g 0,08 g
Broteinheiten 6,8 g 14,3 g

Packung Katjes Wunderland Sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 712 kcal aus Packung Katjes Wunderland Sauer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 190 Minuten
Joggen 57 Minuten
Radfahren 71 Minuten
Krafttraining 759 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Katjes Wunderland Sauer

Wie viele Kalorien hat Katjes Wunderland Sauer?

100 g Katjes Wunderland Sauer enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (Packung, 210 g) kommt auf 712 kcal.

Welche Nährwerte hat Katjes Wunderland Sauer?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Katjes Wunderland Sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Katjes Wunderland Sauer rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Katjes Wunderland Sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 712 kcal etwa 190 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 759 Minuten Krafttraining.

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