Sonstiges - Katjes Fassin
Katjes Wunderland, Rainbow Edition - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
340kcal
1.424 kJ
Brennwertverteilung von Katjes Wunderland, Rainbow Edition
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Katjes Wunderland, Rainbow Edition je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Katjes Wunderland, Rainbow Edition im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 340,1 kcal / 1.424,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 82,0 g |
| davon Zucker | 56,0 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,03 g |
| Broteinheiten | 6,8 g |
100 g Katjes Wunderland, Rainbow Edition abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g Katjes Wunderland, Rainbow Edition wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 363 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Katjes Wunderland, Rainbow Edition
Wie viele Kalorien hat Katjes Wunderland, Rainbow Edition?
100 g Katjes Wunderland, Rainbow Edition enthalten 340 kcal (1.424 kJ).
Welche Nährwerte hat Katjes Wunderland, Rainbow Edition?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Katjes Wunderland, Rainbow Edition?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Katjes Wunderland, Rainbow Edition rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Katjes Wunderland, Rainbow Edition zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.



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