Zum Inhalt springen

Sonstiges - Katjes Fassin

Katjes Wunder-Land - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.405 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Katjes Wunder-Land

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Katjes Wunder-Land je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Katjes Wunder-Land im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 335,5 kcal / 1.405,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 80,0 g
davon Zucker 57,0 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,04 g
Broteinheiten 6,7 g

100 g Katjes Wunder-Land abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g Katjes Wunder-Land wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 358 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Katjes Wunder-Land

Wie viele Kalorien hat Katjes Wunder-Land?

100 g Katjes Wunder-Land enthalten 336 kcal (1.405 kJ).

Welche Nährwerte hat Katjes Wunder-Land?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Katjes Wunder-Land?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Katjes Wunder-Land rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Katjes Wunder-Land zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.