Zum Inhalt springen

Sonstiges - Katjes Fassin

Katjes Utopia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 84,0 g 99 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Katjes Utopia

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.3 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Katjes Utopia je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Katjes Utopia im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 343,0 kcal / 1.436,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 84,0 g
davon Zucker 61,0 g
Fett 0,2 g
Broteinheiten 7,0 g

100 g Katjes Utopia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Katjes Utopia wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 366 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Katjes Utopia

Wie viele Kalorien hat Katjes Utopia?

100 g Katjes Utopia enthalten 343 kcal (1.436 kJ).

Welche Nährwerte hat Katjes Utopia?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Katjes Utopia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Katjes Utopia rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Katjes Utopia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.