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Sonstiges - Katjes

Katjes Tappsy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ · Stück: 27 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 84,0 g 99 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Katjes Tappsy

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 98.5 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Katjes Tappsy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Katjes Tappsy im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (8 g)
Brennwert 343,0 kcal / 1.436,0 kJ 27,4 kcal / 114,9 kJ
Eiweiß 0,8 g 0,1 g
Kohlenhydrate 84,0 g 6,7 g
davon Zucker 84,0 g 6,7 g
Fett 0,2 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,00 g
Broteinheiten 7,0 g 0,6 g

Stück Katjes Tappsy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus Stück Katjes Tappsy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Katjes Tappsy

Wie viele Kalorien hat Katjes Tappsy?

100 g Katjes Tappsy enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Katjes Tappsy?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 84,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Katjes Tappsy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Katjes Tappsy rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Katjes Tappsy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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