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Sonstiges - Diverse

Katjes Mixlife, wenig Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 70,0 g 99 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Katjes Mixlife, wenig Zucker

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.2 % Fett: 0.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Katjes Mixlife, wenig Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Katjes Mixlife, wenig Zucker im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 306,0 kcal / 1.281,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 70,0 g
davon Zucker 33,0 g
Fett 0,2 g
Salz 0,05 g
Broteinheiten 5,8 g

100 g Katjes Mixlife, wenig Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g Katjes Mixlife, wenig Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 326 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Katjes Mixlife, wenig Zucker

Wie viele Kalorien hat Katjes Mixlife, wenig Zucker?

100 g Katjes Mixlife, wenig Zucker enthalten 306 kcal (1.281 kJ).

Welche Nährwerte hat Katjes Mixlife, wenig Zucker?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Katjes Mixlife, wenig Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Katjes Mixlife, wenig Zucker rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Katjes Mixlife, wenig Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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