Sonstiges - Katjes Fassin
Katjes Milch Kater, Fruitshake - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
349kcal
1.461 kJ
Brennwertverteilung von Katjes Milch Kater, Fruitshake
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Katjes Milch Kater, Fruitshake je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Katjes Milch Kater, Fruitshake im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 349,0 kcal / 1.461,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 83,0 g |
| davon Zucker | 59,0 g |
| Fett | 0,2 g |
| Broteinheiten | 6,9 g |
100 g Katjes Milch Kater, Fruitshake abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Katjes Milch Kater, Fruitshake wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 372 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Katjes Milch Kater, Fruitshake
Wie viele Kalorien hat Katjes Milch Kater, Fruitshake?
100 g Katjes Milch Kater, Fruitshake enthalten 349 kcal (1.461 kJ).
Welche Nährwerte hat Katjes Milch Kater, Fruitshake?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Katjes Milch Kater, Fruitshake?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Katjes Milch Kater, Fruitshake rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Katjes Milch Kater, Fruitshake zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.



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