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Sonstiges - Katjes Fassin

Katjes-Kinder, Lakritz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · Stück: 5 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 88,0 g 98 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Katjes-Kinder, Lakritz

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 98.5 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Katjes-Kinder, Lakritz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Katjes-Kinder, Lakritz im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (1.4 g)
Brennwert 358,0 kcal / 1.499,0 kJ 5,0 kcal / 21,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 0,0 g
Kohlenhydrate 88,0 g 1,2 g
Fett 0,2 g 0,0 g
Salz 0,37 g 0,01 g
Broteinheiten 7,3 g 0,1 g

Stück Katjes-Kinder, Lakritz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus Stück Katjes-Kinder, Lakritz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 5 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Katjes-Kinder, Lakritz

Wie viele Kalorien hat Katjes-Kinder, Lakritz?

100 g Katjes-Kinder, Lakritz enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (Stück, 1.4 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Katjes-Kinder, Lakritz?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 88,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Katjes-Kinder, Lakritz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Katjes-Kinder, Lakritz rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Katjes-Kinder, Lakritz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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