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Sonstiges - Katjes

Katjes ASTRO Queen of Stars sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ · Packung: 729 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 84,0 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Katjes ASTRO Queen of Stars sauer

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Katjes ASTRO Queen of Stars sauer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Katjes ASTRO Queen of Stars sauer im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (210 g)
Brennwert 347,0 kcal / 1.453,0 kJ 728,7 kcal / 3.051,3 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,6 g
Kohlenhydrate 84,0 g 176,4 g
davon Zucker 59,0 g 123,9 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,04 g 0,08 g
Broteinheiten 7,0 g 14,7 g

Packung Katjes ASTRO Queen of Stars sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 729 kcal aus Packung Katjes ASTRO Queen of Stars sauer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 195 Minuten
Joggen 58 Minuten
Radfahren 73 Minuten
Krafttraining 777 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Katjes ASTRO Queen of Stars sauer

Wie viele Kalorien hat Katjes ASTRO Queen of Stars sauer?

100 g Katjes ASTRO Queen of Stars sauer enthalten 347 kcal (1.453 kJ). Eine Portion (Packung, 210 g) kommt auf 729 kcal.

Welche Nährwerte hat Katjes ASTRO Queen of Stars sauer?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Katjes ASTRO Queen of Stars sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Katjes ASTRO Queen of Stars sauer rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Katjes ASTRO Queen of Stars sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 729 kcal etwa 195 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 777 Minuten Krafttraining.

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