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Katerfruehstueck Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ

Eiweiß 11,3 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 11 % kcal

Fett 10,8 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Katerfruehstueck Tomaten

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 11.4 % Fett: 60.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Katerfruehstueck Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Katerfruehstueck Tomaten im Detail

100 g Katerfruehstueck Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 100 g Katerfruehstueck Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Katerfruehstueck Tomaten

Wie viele Kalorien hat Katerfruehstueck Tomaten?

100 g Katerfruehstueck Tomaten enthalten 164 kcal (687 kJ).

Welche Nährwerte hat Katerfruehstueck Tomaten?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 10,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Katerfruehstueck Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Katerfruehstueck Tomaten rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Katerfruehstueck Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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