Sonstiges - Kupfer

Kassler überbacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

478 kJ

Eiweiß 22,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 5 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Kassler überbacken

Eiweiß: 78.6 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 16.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kassler überbacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kassler überbacken im Detail

Mineralien

100 g Kassler überbacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Kassler überbacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kassler überbacken

Wie viele Kalorien hat Kassler überbacken?

100 g Kassler überbacken enthalten 114 kcal (478 kJ).

Welche Nährwerte hat Kassler überbacken?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kassler überbacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kassler überbacken rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kassler überbacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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