Sonstiges - Lichtenberg

Kassler Minutensteaks, gepökelt, flüssiggewürzt und geräuchert, roh - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 19,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 3,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Kassler Minutensteaks, gepökelt, flüssiggewürzt und geräuchert, roh

Eiweiß: 69.4 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 28.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kassler Minutensteaks, gepökelt, flüssiggewürzt und geräuchert, roh je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kassler Minutensteaks, gepökelt, flüssiggewürzt und geräuchert, roh im Detail

100 g Kassler Minutensteaks, gepökelt, flüssiggewürzt und geräuchert, roh abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Kassler Minutensteaks, gepökelt, flüssiggewürzt und geräuchert, roh wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kassler Minutensteaks, gepökelt, flüssiggewürzt und geräuchert, roh

Wie viele Kalorien hat Kassler Minutensteaks, gepökelt, flüssiggewürzt und geräuchert, roh?

100 g Kassler Minutensteaks, gepökelt, flüssiggewürzt und geräuchert, roh enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Kassler Minutensteaks, gepökelt, flüssiggewürzt und geräuchert, roh?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kassler Minutensteaks, gepökelt, flüssiggewürzt und geräuchert, roh?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kassler Minutensteaks, gepökelt, flüssiggewürzt und geräuchert, roh rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kassler Minutensteaks, gepökelt, flüssiggewürzt und geräuchert, roh zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren