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Kassler-Lachsbraten, geräuchert geschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ

Eiweiß 20,0 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 2 % kcal

Fett 4,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Kassler-Lachsbraten, geräuchert geschnitten

Eiweiß: 64.9 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 32.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kassler-Lachsbraten, geräuchert geschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kassler-Lachsbraten, geräuchert geschnitten im Detail

100 g Kassler-Lachsbraten, geräuchert geschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g Kassler-Lachsbraten, geräuchert geschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kassler-Lachsbraten, geräuchert geschnitten

Wie viele Kalorien hat Kassler-Lachsbraten, geräuchert geschnitten?

100 g Kassler-Lachsbraten, geräuchert geschnitten enthalten 124 kcal (519 kJ).

Welche Nährwerte hat Kassler-Lachsbraten, geräuchert geschnitten?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kassler-Lachsbraten, geräuchert geschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kassler-Lachsbraten, geräuchert geschnitten rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kassler-Lachsbraten, geräuchert geschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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