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Kasseler Weizenmischbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

983 kJ · 100 g: 235 kcal

Eiweiß 7,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 77 % kcal

Fett 2,4 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Kasseler Weizenmischbrot

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 9.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kasseler Weizenmischbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kasseler Weizenmischbrot im Detail

100 g Kasseler Weizenmischbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Kasseler Weizenmischbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kasseler Weizenmischbrot

Wie viele Kalorien hat Kasseler Weizenmischbrot?

100 g Kasseler Weizenmischbrot enthalten 235 kcal (983 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Kasseler Weizenmischbrot?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kasseler Weizenmischbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kasseler Weizenmischbrot rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kasseler Weizenmischbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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